海馬– tag –

あなたは今、”ウォーキング”ってそんなにすごいの？とか、”マイオカイン”がどうしてがんや認知症、さらにはトラウマから遠ざけてくれるの？と疑問を抱いていませんか。心理学的に言うと、身体を動かすことは心の傷を癒やすきっかけになる可能性があります...

歩きながらトラウマを解放する方法とは？ あなたはこれまでに、ウォーキングをしながら突然のひらめきを得たことがありませんか？ それは偶然ではありません。スタンフォード大学の研究によると、歩いているときの創造的思考は60%も向上することが証明され...

はじめに トラウマ転換ウォーキングは、心的外傷（トラウマ）を自然な歩行と眼球運動を通して転換し、心の成長（PTG）へとつなげる方法です。その実践場所を選ぶことは、効果を最大化するための重要な要素です。本記事では、トラウマ転換ウォーキングに最...

トラウマ転換ウォーキングで「アルツハイマー型の認知症の予防」が期待出来ます。 感情表現で認知症予防 「公務員や教員は認知症になりやすい!? | 日刊SPA!」という記事から引用させていただきます。認知症専門医、医学博士、日本神経学会専門医日本内科学...

歩きながらトラウマを解放する方法とは？ あなたはこれまでに、ウォーキングをしながら突然のひらめきを得たことがありませんか？ それは偶然ではありません。スタンフォード大学の研究によると、歩いているときの創造的思考は60%も向上することが証明され...

はじめに トラウマ転換ウォーキングは、心的外傷（トラウマ）を自然な歩行と眼球運動を通して転換し、心の成長（PTG）へとつなげる方法です。その実践場所を選ぶことは、効果を最大化するための重要な要素です。本記事では、トラウマ転換ウォーキングに最...

あなたは今、”ウォーキング”ってそんなにすごいの？とか、”マイオカイン”がどうしてがんや認知症、さらにはトラウマから遠ざけてくれるの？と疑問を抱いていませんか。心理学的に言うと、身体を動かすことは心の傷を癒やすきっかけになる可能性があります...