トラウマについて
なぜ僕は、トラウマを成長につなげられたのか――アプリを公開した今、伝えたい「理解と対処」のこと
トラウマ転換ウォーキングを公開した今、開発者自身の変化を振り返ります。分からなかった脅威を理解し、対処できるようになる過程で、書くこと・歩くこと・音楽がどう支えになったのか。今も残る不調を含めて綴ります。
Articles
タグ: <span>セルフケア</span>
サイト運営関連
トラウマ転換ウォーキング、App Storeで公開｜iPhoneとApple Watchで始めるセルフケア
トラウマ転換ウォーキングがApp Storeで正式公開。初回審査を通過したiPhone・Apple Watch対応アプリの魅力、3回の無料体験とPro買い切り、書籍との別購入、Watch単体で実践するための準備を紹介します。
トラウマについて
トラウマ転換ウォーキングとは？医療ではないセルフケアとして安全に始める公式ガイド
トラウマ転換ウォーキングは医療行為ではなく、歩くことを使って自己理解と心の成長を支えるセルフヘルプ教材です。安全な始め方と購入前の注意点を公式サイトの立場から整理します。