【ミシガン大学研究】自然の中のウォーキングで記憶力と注意力が２０％も向上！
菅原隆志
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本記事では、トラウマ転換ウォーキングに関連する情報や考え方をご紹介しています。内容は一般的な情報提供を目的としており、すべての方に同じ効果が得られることを保証するものではありません。心身の状態に合わせて、無理のない範囲でご活用ください。
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