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健康について 1日30分以上のウォーキングは脳卒中を経験した人の死亡リスクを54%減らせる可能性! トラウマ転換ウォーキングでは、30分以上ウォーキングを行うことを勧めています。これは僕自身もそうですし、多くの方… 2022.04.09