心身回復– tag –

「揺れてもいい」と体が教えてくれる――トラウマを揺らす橋の上のセラピーの核心を理解する トラウマと身体の関係：なぜ体は揺れることを求めるのか トラウマは心の傷であると同時に、身体にも深い影響を与えます。過去の強いストレスや危険体験は、無意識...