トラウマ転換ウォーキングでアルツハイマー型の認知症の予防が期待出来る!

トラウマ転換ウォーキングで「アルツハイマー型の認知症の予防」が期待出来ます。 感情表現で認知症予防 「公務員や教員は認知症になりやすい!? | 日刊SPA!」という記事から引用させていただきます。認知症専門医、医学博士、日本神経学会専門医日本内科学会総合内科専門医、日本老年病学会専門医、長谷川嘉哉先生は次のように言っているとのこと。下記の引用文をお読み下さい。 「アルツハイマー型の認知症では、海馬が萎縮することで記憶力が落ちることが知られています。記憶力が落ちると、感情が不安定になり、感情を支配している扁桃核も同時に萎縮する。逆もまた然りで、強い感情を表現して扁桃核を刺激することで、海馬も刺激されます」 つまり、日ごろ感情を豊かに表…