感情– tag –
-
「歩くこと」や「書くこと」によってトラウマの転換やレジリエンスが高まることが、栄養の吸収効率や毒素防御に影響を及ぼす理由
”歩く事は人間にとって最良の薬である” ”すべての病気は腸から始まる” 医学の父、ヒポクラテスの格言 しっかり歩いてトラウマを転換し(https://amazon.co.jp/dp/B09QZD4QC7)、更に「書くこと(https://amazon.co.jp/dp/B07ZT8LWWV)」でレジリエンスを高... -
うつ病で散歩できない…という人はトラウマ転換ウォーキングを試すと良いかも?
※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 うつ病で散歩できない…という人はトラウマ転換ウォーキングを試すと良いかもしれません。以前、「会員限定記事(購入者限定)」に下記を投稿しました。 https://trauma.sayonara-monster.com...
1