トラウマケア– tag –

香りと歩行で心を癒す新時代のセルフヘルプ法とは 嗅覚がもたらす心理的効果の科学的基盤 嗅覚は人間の五感の中でも特に原始的で、感情や記憶と密接に結びついています。脳の嗅球は直接大脳辺縁系に繋がっており、特に扁桃体や海馬といった情動や記憶の中...

森の声がトラウマを癒すとは？心の再生プログラムの全体像 トラウマと心の回復における自然環境の科学的効果 トラウマは心身に深刻な影響を及ぼし、回復には多角的なアプローチが必要です。近年、自然環境、とくに森の中で過ごす時間が、心理的ストレス軽...