質問は「こちら」から送信出来ます。 質問：どっちが効果的ですか？ トラウマ転換ウォーキング（第二版）の前半でトラウマ記憶に触れず、嫌なことを思い出さずに、ウォーキングをしながらポジティブな要素を強化するアプローチの場合、トラウマを小さくすることは出来ませんか？ １、前半でトラウマ記憶に触れた場合 （ネガティブ記憶を想起...